Beauty Oil Kitchen

オイルの選び方・レシピ・イベントなど、キレイになれるオイル情報を発信

Recipe
パン粉のサクサクした食感が楽しい「トマトのチーズ焼き」。トマトとチーズの黄金コンビの簡単レシピです。ココナッツオイルを加えるのがポイント[レシピ:『日経おとなのOFF Dr.白澤の野菜レシピ』より]
2019.10.27
Recipe
色合いもキレイな「ニンジンとオレンジのサラダ」。ココナッツオイルをベースにレモンとナンプラーを加えたドレッシングで、エスニック風に仕上げた一皿です[レシピ:『日経おとなのOFF Dr.白澤の野菜レシピ』より]
2019.9.29
Recipe
簡単だけど料理上手に見える一皿「帆立とグリーンアスパラとジャガイモのカレーミルク煮」。ココナッツとミルクの最強コンビにカレー粉を加えた、まろやかでコクのある味わいです[レシピ:『日経おとなのOFF Dr.白澤の野菜レシピ』より]
2019.9.9
Recipe
食べごたえのある「鶏スペアリブのバルサミコ酢煮込み」。バルサミコ酢を使うことで、見た目よりさっぱりした味わいに。夏でも美味しくいただける一皿です。
2019.6.11
Study
私たちの生活をガラリと変えた新型コロナウイルス。現時点では有効なワクチンも治療法もなく、先の見通せない毎日にストレスも増す一方です。そんな中、ココナッツオイルが新型コロナウイルスの抗ウイルス剤となりうるという論文が発表されました。
2020.11.22
Study
長引いた梅雨、9月に入っても続く猛暑、突然の暴風雨……。例年以上に不安定な気候に加え、先が見えない感染症の問題も重なって、疲れが取れないという人も多いのではないでしょうか?そんな時、強い味方となるのがMCTオイル。何がそんなに効果的なのか、ご紹介します。
2020.9.9
Study
「紫外線、ビタミンDでがん死亡率が半減?」、「顔のシミは紫外線が原因ではない?」…がん専門医として30年以上第一線で活躍し、著書も多数の南雲吉則先生から、驚きのお話をいただきました。これは、21世紀最大の発見かもしれません。
2020.5.16
Study
出会いと別れの春。新生活も始まり、ただでさえストレスフルなうえにウイルス問題まで加わって、心が沈みがちの人も多いのではないでしょうか?そんな時、効果的なリラックスアイテムが紅茶です。リラクゼーションだけではなく、以前からウイルスの抑制作用があると研究されている、身近で安全なパワードリンクなのです。
2020.3.31
Study
近年、「良いオイルを選ぶ」ことの大切さが、一般的にも浸透してきました。その中でも注目度が高いのが『MCTオイル』。実は、ダイエットから妊活・授乳期まで、特に女性にとって嬉しい効能がいっぱいなんです。そんな『MCTオイル』の効果と活用法を紹介します。
2020.2.23
Study
一次のブームから定番化して、スーパーマーケットでも見かけるようになった「ココナッツオイル」。人気なだけに、残念ながら粗悪品が混ざっている場合も。安全なピュアオイルを正しく見分けるには、どうすればいいのでしょうか?
2019.11.12
Recipe
パン粉のサクサクした食感が楽しい「トマトのチーズ焼き」。トマトとチーズの黄金コンビの簡単レシピです。ココナッツオイルを加えるのがポイント[レシピ:『日経おとなのOFF Dr.白澤の野菜レシピ』より]
2019.10.27
Recipe
色合いもキレイな「ニンジンとオレンジのサラダ」。ココナッツオイルをベースにレモンとナンプラーを加えたドレッシングで、エスニック風に仕上げた一皿です[レシピ:『日経おとなのOFF Dr.白澤の野菜レシピ』より]
2019.9.29