白澤卓二先生

ココナッツオイルは世界の智恵 　人間が体内で作り出せない中鎖脂肪酸の医療的効果をもう一度考えるべきで […]

正しい油の使い方 ●揚げ油は酸化します。黒くなった油を使っていけません。 ●油を加熱するとトランス脂 […]

オメガ3系とオメガ6系は摂るバランスが大切 　 　オメガ3系とオメガ6系は1：4以内の割合で働くと効 […]

体を構成する細胞はオイルでできている 　オイルは太ると思っている方が多く、糖質とタンパク質は1gあた […]

白澤抗加齢医学研究所　所長 お茶の水健康長寿クリニック　院長 千葉大学医学部予防医学センター客員教授 […]