なすと生ハムをパルメジャーノ・レジャーノを含んだ衣でサクッと揚げたフリット。味噌を隠し味に加え、噛みしめるごとに味わいが滲み出てきます。(レシピ:望月じゅん)

材料(2人分)
小なす 3個
生ハム 約100g
味噌(お好みで) 適量
エクストラバージンオリーブオイル 適量
<パルミジャーノ衣>
●米粉 50g
●パルミジャーノ 50g
●塩 少々
●炭酸水 70ml
●卵 1個

作り方

  • なすは房を取り除き、乱切りにする。
  • 生ハムに少々の味噌をのせ、①のなすに巻きつける(写真)。
  • 器ボウルに卵をといて、炭酸水を加えてよく混ぜる。米粉を加えて混ぜ、だまがなくなったらすりおろしたパルミジャーノと塩を加えて混ぜ合わせる。
  • 鍋にオリーブオイルを多めに入れ、中強火にかけ衣を少し落として、すぐ浮き上がったら、③の衣をつけた小茄子を入れ、パリッと揚げる。好みで塩をふる。

このレシピで使った商品はこちら

オーガニックエクストラバージンオリーブオイル92g・チェントンツェCentonze・シチリア産

レシピ考案者:望月じゅん

プロフィール

料理家、シニアオイルソムリエ、クリエイティブディレクター

野菜やハーブを主役に、オイル、発酵、お茶をテーマにした季節の草木料理を提案する。定期的にオイルのワークショップ(調味料や保存食づくり)ホリスティックな栄養講座を開催。料理教室準備中。「心地よさ」「整える」「つなげる」を大切にした食と健康のプロジェクト『寧月-shizuq-』を運営。

オイルソムリエ及び料理家としての実績:

オイルの祭典『Oil in Life』の運営、展示会でのアドバイザー、ワークショップ、料理とオイル講座多数主催。『釣りフェスティバル』などイベントでの料理デモンストレーション出演。大手製菓メーカー『ヨックモック』の新商品企画に協力。TV番組におけるオイル料理のフードコーディネーター。『mybest』『からだにいいこと』などの雑誌、WEB、ラジオ等の執筆、電話出演(https://my-best.com/lists/900)。オイルアドバイザーの資格取得講座講師、レシピ製作、料理教室など。2022年4月オール・ケッチァーノのクリエイティブディレクター就任。

この記事を書いた人

望月じゅん