ホクホクポテトにオイスターソースで味付けする、おつまみや副菜におすすめの一品。じゃがいもはレンジで加熱してから焼くので、時短が叶います。濃いめの甘辛い味付けが後を引く美味しさです。(レシピ:馬原香織)

材料(作りやすい分量)
じゃがいも 300g(3~4個)
片栗粉 大2
オリーブオイル 大2
<味付け>
オイスターソース 大1
醤油 大1
砂糖 大1
酒 大1
水 大1
パセリ・ブラックペッパー 好みで適量
※オイスターソースも化学調味料不使用のものを選ぶと、より身体に優しい一皿になりますよ。

作り方

  • じゃがいもは皮をむいてひと口大の乱切りにして水を絡め、耐熱ボウルに入れてレンジ600Wで4~5分加熱する。
  • ①のじゃがいもに片栗粉をまぶす。(写真左)
  • フライパンにオイルを入れて熱し、じゃがいもを両面こんがり焼く。
  • <味付け>を合わせておき、加えて煮立ったら火を止めて器に盛る。好みでパセリやブラックペッパーをふりかける。(写真右)

このレシピで使った商品はこちら

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飛雁蠔油(飛雁閣オイスターソース)

レシピ考案者:馬原 香織

プロフィール

料理研究家、料理教室主宰、料理ライター

大学卒業後、飲食店向けコンサルティング会社でフードコーディネーターとして様々なレストランのメニュー開発やコーディネートに携わる。その後独立し、自宅で「家族が喜ぶ、何度も使えるレシピ」がコンセプトの料理教室を主宰。企業向けのレシピ開発や料理ライターとしても活躍。二児の母。

資格:調理師免許、食育インストラクター、フードビジネスプランナー

料理家としての実績:NHK Eテレ「すイエんサー」レシピ監修・出演、『おからパウダーで腸活レシピ』(主婦の友社・レシピ掲載)、㈱日本自然発酵社 レシピ開発(『おいしい通信』レシピ掲載)、㈱はくばく もち麦レシピ開発(はくばくHPレシピ掲載)、動画サイト「クラシル」へのレシピ提供、とんこつラーメン七志 お取り寄せ食材のレシピ開発など。

料理ライターとしての実績:Benesse サンキュ!STYLEライター(記事一覧へ)、macaroni 料理ライター (記事一覧へ)、ライフスタイルメディアFOLK レシピ記事ライター(記事一覧へ

料理教室:CookingSalon Mahara

インスタグラム:Cooking Salon Mahara 馬原香織

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