オイル

認知症を促進する物質とは？ トランス脂肪酸と同等もしくはそれ以上に毒性が強いのが、アルデヒド類です。 […]

紫外線対策の食べるオイル〜抗炎症編〜 前回は紫外線による活性酸素対策として、カロテノイド類が有効であ […]

紫外線対策の食べるオイル〜抗酸化編〜 紫外線の強い季節になってきました。 紫外線によって、皮膚の内側 […]

脂肪の掃除機？クリルオイル 前回、韓国ではクリルオイルを「脂肪の掃除機」と表現して、急激に市場が拡大 […]

注目のオイル クリルオイルをご存知ですか？クリルとはオキアミのことで、このオキアミから抽出したのがク […]

2023年3月20日【会員限定の無料オンラインセミナー　オイルに関するQ＆Aトーク】 教えて地曳先生 […]

EPA・DHAを摂るには… 前回、EPA・DHAは太りにくく痩せやすい身体をつくると書きました。 こ […]

中性脂肪として溜まりにくい脂質② 前回、中性脂肪として溜まりにくく、太りにくい体を作る脂肪酸として中 […]

【講師：地曳直子氏】第３回オイリストベーシック講座募集開始 ◆第3回　オイルベーシック講座開講（20 […]

中性脂肪として溜まりにくい脂質 前回、ダイエット時に避けたい脂質として、長鎖飽和脂肪酸について書きま […]

ダイエット時に避けたい脂質 前回、油は含まれる脂肪酸によってダイエットの大敵である場合と、味方になる […]

ダイエットと脂質 私はパーソナルトレーニングジムで食事指導をしています。ジムに通われる方のほとんどが […]