オイル×キムチマグロ
キムチとマグロをオリーブオイルで和えただけの簡単おつまみです。腸の働きを活性化する栄養素がたっぷりで、特に便秘にお悩みの人におすすめですよ！
- 材料
- キムチ 100g
- マグロ 70g
- オリーブオイル 大さじ2
- 醤油 少々
- もみ海苔 適量
- カイワレ大根（飾り用） 適量
作り方
- キムチを一口大にカットする。
- マグロを賽の目にカットして、醤油を加えて混ぜる。
- キムチとマグロを合わせ、オリーブオイルを加えて和える。
- 3をお皿に盛り付け、もみ海苔とカイワレ大根を乗せる。
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キムチとマグロをオリーブオイルで和えただけの簡単おつまみです。腸の働きを活性化する栄養素がたっぷりで、特に便秘にお悩みの人におすすめですよ！