Beauty Oil Kitchen

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鶏スペアリブのバルサミコ酢煮込み

食べごたえのある「鶏スペアリブのバルサミコ酢煮込み」。バルサミコ酢を使うことで、見た目よりさっぱりした味わいに。夏でも美味しくいただける一皿です。

材料
鶏手羽中 350g
じゃがいも 2個
玉ねぎ 1個
にんにく 1片
生姜 1片
ドライフルーツ・いちじく 30g
アーモンド 30g
オリーブオイル 大1
塩胡椒 適量
●水 100ml
●バルサミコ酢 50ml
●醤油 大2
●はちみつ 大2

作り方

  • 鍋にオリーブオイルと潰したにんにくを熱し、塩胡椒した手羽中の皮を焼き色が付くまで焼く。一緒にじゃがいもと玉ねぎも表面に焼き目を付ける。
  • 1に●の材料を加えて中火で加熱し、生姜とアーモンド、半分に切ったいちじくを加える。ひと煮立ちしたら弱火にして蓋をして煮込む。
  • じゃがいもが柔らかくなったら蓋を外し、中火に戻しソースがとろりと絡んだら完成。
  • お皿に盛った後、仕上げに黒胡椒をふりかけたり、オリーブオイルをまわしかけても良い。

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