Recipe えごま油とチアシードを使った、オメガ3がたっぷり摂れる簡単ナムル。夏バテで身体がだるくても食べられます。定番の副菜としてラインナップしたい一品です。[レシピ:『がんを寄せつけないからだを作る 命の食事 最強レシピ』南雲吉則・著/ワニブックスより] 2018.6.8