Recipe 食物繊維とミネラルが豊富に摂れる「まぐろと海藻のあえ物」。乾燥海藻ミックスを使った、とても簡単にできる一皿です。［レシピ：『Dr.白澤と実践するいちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書』白澤卓二・著／主婦の友社より］ 2018.6.3
