塩麹でふっくら柔らかくなったチキンスペアリブ。マーマレードの甘味と苦みがアクセントの漬けダレは、和食の甘辛風味とは一味違います。子どもから大人まで、みんな大好きな味付けです。(レシピ:望月じゅん)

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材料(4人分)
チキンスペアリブ 300g
塩麹 小1
オリーブオイル 大2
茹でたスティックカリフラワー 適量
(又は青菜他) 
●マーマレード 35g
●白ワイン 大1
●醤油 大2
●米酢 大1/2
●生姜(薄切り) 1かけ分
●にんにく(薄切り) 1かけ分
●はちみつ 小1

作り方

  • チキンスペアリブは水洗いしたら水気をきり、塩麹に漬けて冷蔵庫に1時間以上おいておく。(写真左)
  • ●の全ての材料を混ぜておく。(写真右)
  • 厚鍋にオリーブオイル(大1)を注ぎ、①のチキンスペアリブ、②のソース、オリーブオイル(大1)の順に入れ蓋をして火にかける。沸騰したら弱火にし、途中で上下を返しながら約20分煮込む。
  • 火を止め、そのまま約10分蒸らす。
  • お皿に④を盛り、茹でたスティックカリフラワーを添える。

このレシピで使った商品はこちら

オーガニックエクストラバージンオリーブオイル92g・チェントンツェCentonze・シチリア産

レシピ考案者:望月じゅん

プロフィール

料理家、シニアオイルソムリエ、クリエイティブディレクター

野菜やハーブを主役に、オイル、発酵、お茶をテーマにした季節の草木料理を提案する。定期的にオイルのワークショップ(調味料や保存食づくり)ホリスティックな栄養講座を開催。料理教室準備中。「心地よさ」「整える」「つなげる」を大切にした食と健康のプロジェクト『寧月-shizuq-』を運営。

オイルソムリエ及び料理家としての実績:

オイルの祭典『Oil in Life』の運営、展示会でのアドバイザー、ワークショップ、料理とオイル講座多数主催。『釣りフェスティバル』などイベントでの料理デモンストレーション出演。大手製菓メーカー『ヨックモック』の新商品企画に協力。TV番組におけるオイル料理のフードコーディネーター。『mybest』『からだにいいこと』などの雑誌、WEB、ラジオ等の執筆、電話出演(https://my-best.com/lists/900)。オイルアドバイザーの資格取得講座講師、レシピ製作、料理教室など。2022年4月オール・ケッチァーノのクリエイティブディレクター就任。

この記事を書いた人

望月じゅん